SIN PENSAR EXISTO

SPANISH LANGUAGE / ESPAÑOLA Sin pensar existo: La meditación según la investigación de una doctora en Física “Es importante tener la mente abierta de un científico.” Cuando estaba estudiando Ciencias Físicas asistí a una conferencia de Shri Mataji por primera vez. Esto ocurrió hace más de treinta años, pero hay dos cosas que aún están grabadas en mi memoria: el cambio que se produjo en mi estado de consciencia tras la meditación, y una de las frase que Shri Mataji pronunció: “Es importante tener la mente abierta de un científico.” La meditación y el método científico son los caminos que me llevan a los mejores resultados en la búsqueda de entendimiento. ¿Y de qué sirve experimentar y entender si no eres capaz de transmitirlo? He aquí la cuestión que me ha impulsado a escribir este libro. Es un libro dirigido al público en general. Recibo correos de personas que principalmente me agradecen haber puesto palabras a lo que sentían en su interior, o lo que habían llegado a experimentar. Algunas de ellas se unen a nuestras meditaciones Sahaja, principalmente a través de internet. También es útil para las personas que comienzan a meditar, o para las personas que simplemente desean una información clara, científica, acerca de qué es la meditación. La base fisiológica de la meditación se explica, de una manera muy sencilla, a partir de los modos de funcionamiento de nuestro cerebro. Estado de meditación: presencia del modo Silencio. Espíritu: Lo que sentimos que somos cuando estamos en modo Silencio.