FRENCH LANGUAGE / FRANCAIS Ce livre décrit l'histoire du Yoga, sa signification, sa place dans la société actuelle et les recherches du Professeur Rai effectuées dans ce domaine. Le Professeur U.C. Rai est un éminent physiologiste à New Delhi. Il a consacré trente ans de sa vie à l'enseignement de la médecine. Il a été Professeur et Chef de service de Physiologie à New Delhi et à Pondichery. Il a été Président de l'Association des Physiologistes et Pharmacologues de l'Inde à New Delhi. Il est membre de l'Organisation Mondiale de la Santé (O.M.S.). De plus, il a fait des conférences à l'Université d'Oxford, à l'Université de Leeds ainsi qu'à l'Institut de Recherche sur le cerveau à Zurich. Ces huit dernières années, il a travaillé sur les effets médicaux d'une pratique nouvelle de yoga fondé par Shri Mataji Nirmala Dévi : le Sahaja Yoga. Sous sa direction à l'Université de New Delhi, trois médecins ont acquis leur diplôme de doctorat en médecine à partir des travaux de recherche sur Sahaja Yoga. Des communications scientifiques sur ses travaux ont été présentées à plusieurs conférences internationales. Le Prof Rai a fait ses travaux chez des patients souffrant d'épilepsie, d'hypertension artérielle, d'asthme, de migraines, de maladies cardiaques et il a travaillé aussi sur le stress. Les résultats sont très encourageants et permettent de penser que Sahaja Yoga a un effet global bénéfique sur la santé. Sahaja Yoga, en tant que méthode adjuvante, non onéreuse et applicable à tous, est une perspective des plus intéressante car elle contribue à la stratégie de santé pour tous telle que définie par l'OMS pour l'an 2000 ; cette définition associe les aspects physiques, mentaux et sociaux de l'être humain qui sont partie intégrante de la philosophie du yoga. ~ This book describes the history of yoga, its significance, its place in today's society, and Professor Rai's research in this field. Professor U.C. Rai is a distinguished physiologist in New Delhi. He has devoted thirty years of his life to teaching medicine. He has been Professor and Head of the Department of Physiology in New Delhi and Pondicherry. He was President of the Association of Physiologists and Pharmacologists of India in New Delhi. He is a member of the World Health Organisation (WHO). In addition, he has lectured at Oxford University, Leeds University and the Brain Research Institute in Zurich. For the past eight years, he has been working on the medical effects of a new form of yoga founded by Shri Mataji Nirmala Devi: Sahaja Yoga. Under his supervision at the University of New Delhi, three doctors have obtained their doctorates in medicine based on research into Sahaja Yoga. Scientific papers on his work have been presented at several international conferences. Prof Rai has conducted his research on patients suffering from epilepsy, high blood pressure, asthma, migraines and heart disease, and has also worked on stress. The results are very encouraging and suggest that Sahaja Yoga has an overall beneficial effect on health. Sahaja Yoga, as an inexpensive, accessible complementary method, is a very interesting prospect because it contributes to the health strategy for all as defined by the WHO for the year 2000; this definition combines the physical, mental and social aspects of human beings, which are an integral part of the philosophy of yoga.